rumpelstiltskin
Вы неприятная женщина, вам об этом уже говорили? 
Фитнес и прочие тренировки
Сообщений 161 страница 180 из 325
Поделиться1612022-11-27 16:32:44
- Енерал диванных войск
- Зарегистрирован: 2022-04-09
- Сообщений: 6096
- Последний визит:
2024-03-22 19:38:24
Поделиться1622022-11-27 17:18:37
- Енерал диванных войск
- Зарегистрирован: 2022-06-17
- Сообщений: 3534
- Последний визит:
Вчера 22:23:37
#p85852,Государство внезапностей написал(а):
rumpelstiltskin
Вы неприятная женщина, вам об этом уже говорили?
сегодня я МУЖЫЫЫЫК 
бггг пущай и неприятный
Поделиться1632022-11-30 10:17:46
- Енерал диванных войск
- Зарегистрирован: 2022-11-25
- Сообщений: 30657
- Последний визит:
2025-08-20 22:59:20
https://fito-forma.ru/menyu-10/
В плане поддержания формы, мне очень нравится низкокалорийная продукция, по ссылке. Действительно вкусно, много белка в составе, мало жира с углеводами, сытно, вкусно. В других доставках пп шняга какая-то, такая что проще голодать
Отредактировано Trisha (2022-11-30 10:17:58)
Поделиться1642023-02-09 16:16:34
- Енерал диванных войск
- Зарегистрирован: 2022-06-17
- Сообщений: 3534
- Последний визит:
Вчера 22:23:37
я решила тут поныть.
я старая развалина. у меня ВСЕ БОЛИТ!!!! сцук икры болят, нормально ваще?! вот что значит "нетипичная нагрузка". пипец, один час тенниса вчера - сегодня кряхчу. ходить больно (икры), кор болит, плечо болит правое! блин плечи здоровые у меня, думала, уже ничем не проймешь - а вот хрена лысого.
а про икры вспомнился ежегодный первый выкат на скейте - на след день правая нога просто в хламину. каждый год. капец.
чтоб ниче после спорта не болело, надо, наверное, ваще вот всеми видами этого самого спорта и заниматься...
договорились еще с подружкой в след пятницу попробовать сходить на акробатику на пилоне - чувствую, в сб притащусь сюда с еще одной дозой нытья.
Поделиться1652023-02-09 17:03:47
- имперец ватный обыкновенный
- Зарегистрирован: 2022-04-28
- Сообщений: 31069
- Последний визит:
Вчера 22:34:54
rumpelstiltskin
Только я дошла до середины и про пилон хотела, а вы уже опередили)
Зато мышцам не типичная нагрузка и рост)
Поделиться1662023-02-09 17:11:11
- Енерал диванных войск
- Зарегистрирован: 2022-06-17
- Сообщений: 3534
- Последний визит:
Вчера 22:23:37
#p115508,верблюд в камуфляже написал(а):
rumpelstiltskin
Только я дошла до середины и про пилон хотела, а вы уже опередили)
Зато мышцам не типичная нагрузка и рост)
ну это да, и штангу разбавить тоже лишним не будет... отказаться-то всегда успею)
блин насчет пилона волнительно, там обычные групповые занятия, тч посмарю, хватит ли нагрузки. и на что они целятся вообще. короче отпишусь потом, как оно.
Поделиться1672023-02-11 23:11:04
- Енерал диванных войск
- Зарегистрирован: 2022-04-09
- Сообщений: 6096
- Последний визит:
2024-03-22 19:38:24
Девочки, ожидаю скорые скидки на зимнюю экипировку.
Хочу кроссовки для зимнего бега с шиповкой, или вроде того. Позязя около 4000р до 5000р. Уже был опыт с дорогими оригинальными асиксами, у которых вхлам вышел задник за месяц тренировок (всего-то 250км, чо вообще?). Поэтому дорогую обувь не хочу. Всё равно добавится очень быстро статья расходов на обувного мастера.
Подскажите прям модели обувки с цЫферками и буковками.
Я в Москве.
Сегодня видела тьму бегунов, но мы были с ребенкиным классом на квесте и я не могла отстать от группы, чтобы спросить 
Поделиться1682023-02-11 23:12:13
- имперец ватный обыкновенный
- Зарегистрирован: 2022-04-28
- Сообщений: 31069
- Последний визит:
Вчера 22:34:54
Смурная Рептилия
О, я спрошу, у нас в парке бегают, я даже не догадалась, что так можно к людям приставать) сама тоже подумаю, мне надо, а то такой лёд везде, проще уж на коньках. А они бегут
Поделиться1692023-02-11 23:12:52
- Енерал диванных войск
- Зарегистрирован: 2022-04-09
- Сообщений: 6096
- Последний визит:
2024-03-22 19:38:24
#p116335,верблюд в камуфляже написал(а):
так можно к людям приставать
Я так часы себе выбрала.
Поделиться1702023-02-11 23:13:37
- имперец ватный обыкновенный
- Зарегистрирован: 2022-04-28
- Сообщений: 31069
- Последний визит:
Вчера 22:34:54
Смурная Рептилия
Я собаку) породу, вернее.
Поделиться1712023-02-23 12:22:15
- Енерал диванных войск
- Зарегистрирован: 2022-04-09
- Сообщений: 6096
- Последний визит:
2024-03-22 19:38:24
Кроссовки я так и не купила 
Поделиться1722023-02-23 12:32:51
- имперец ватный обыкновенный
- Зарегистрирован: 2022-04-28
- Сообщений: 31069
- Последний визит:
Вчера 22:34:54
Я стала просматривать на маркетплейсах и поняла, что не, придётся идти и мерить, а это целый день убить, а то и не один
Поделиться1732023-02-23 12:34:31
- Енерал диванных войск
- Зарегистрирован: 2022-04-09
- Сообщений: 6096
- Последний визит:
2024-03-22 19:38:24
#p119322,устаревшая правда написал(а):
придётся идти и мерить
Так я готова, у меня два Спортмастера под боком.
Просто хочу понять куда смотреть, чтобы мне не впарили по цене Боинга.
Поделиться1742023-02-23 12:48:45
- имперец ватный обыкновенный
- Зарегистрирован: 2022-04-28
- Сообщений: 31069
- Последний визит:
Вчера 22:34:54
Смурная Рептилия
Я так и не поняла. Асиксы у меня, например, вышли из строя гораздо раньше вшивых демикс, поэтому тут как повезёт, наверно. Про найки молчу, может, модель неудачная, но в итоге я в них тупо гуляла, бег закончился после 1 пробежки.
Поделиться1752023-02-23 12:58:30
- 🍅
- Зарегистрирован: 2022-04-11
- Сообщений: 1488
- Последний визит:
2025-05-14 03:19:18
У меня самые классные кроссы для спорта были Скетчерсы. Дешевенькие, простенькие на вид, но о Гоги, какие же они были удобные и неубиваемые! Носила их много лет по улице, пока уже совсем подошва не стерлась, при эксплуатации в зале, я думаю, они бы еще лет 10 прожили)
Поделиться1762023-02-23 13:10:28
- Енерал диванных войск
- Зарегистрирован: 2022-04-09
- Сообщений: 6096
- Последний визит:
2024-03-22 19:38:24
У Асиксов у меня задник продрался после месяца тренировок. На обоих ботинках. Поэтому не вижу смысла брать что-то охуенно брендовое. Мне б шипы хорошие тупо на подошве чтоб были. Как их определяют?
Поделиться1772023-02-23 13:18:15
- имперец ватный обыкновенный
- Зарегистрирован: 2022-04-28
- Сообщений: 31069
- Последний визит:
Вчера 22:34:54
Смурная Рептилия
Шипы определяют, хорошие или нет? Наверно, из чего сделаны и сам протектор, какие-то есть неубиваемые, на найках у меня все сиерлось тупо гладь
Поделиться1782023-02-23 13:20:28
- Енерал диванных войск
- Зарегистрирован: 2022-04-09
- Сообщений: 6096
- Последний визит:
2024-03-22 19:38:24
#p119334,устаревшая правда написал(а):
Шипы определяют, хорошие или нет?
Ну да. Не хотелось бы на один сезон тратить пятихатку.
Поделиться1792023-03-01 20:33:54
- имперец ватный обыкновенный
- Зарегистрирован: 2022-04-28
- Сообщений: 31069
- Последний визит:
Вчера 22:34:54
Исследование показало, что физические упражнения в 1,5 раза эффективнее справляются с симптомами депрессии, чем лекарства
Австралийские учёные проанализировали данные более 128 тысяч человек и выяснили, что физическая активность чрезвычайно полезна для облегчения симптомов депрессии, тревоги и стресса.
По словам исследователей, бóльшую эффективность несут упражнения на выносливость.
Поэтому учёные призывают к тому, чтобы физические упражнения стали основным методом лечения депрессии
Поделиться1802023-03-02 10:33:42
- Енерал диванных войск
- Зарегистрирован: 2023-02-23
- Сообщений: 3757
- Последний визит:
Сегодня 01:20:38
Хорошие новости - к старости худеть не надо. Люди, полные в среднем возрасте и худые в старости, чаще страдают от старческого слабоумия
Свернутый текст
Исследование, опубликованное в The Lancet, показало, что умеренный лишний вес в пожилом возрасте не увеличивает вероятность возникновения слабоумия, а скорее защищает когнитивные функции. Другое исследование, опубликованное в Alzheimer’s & Dementia, показало, что у людей с ожирением уровень слабоумия значительно ниже по сравнению с людьми с недостаточным весом, если брать промежуток в 10 лет. Ученые из Цзилиньского университета в Китае обнаружили, что у людей с ИМТ менее 18,5 риск развития деменции на 51,8% выше, чем у людей с ИМТ от 18,5 до 24.
Плохие новости - это всё относится к людям старше 65 лет. Вот так всегда.
