Яйсса. Отлично глушат внезапный голод и желание съесть шоколадку.
Короче , от углеводов отказываться точно не призываю, они нужны всем, а кто думает иначе - пусть бросит в меня тортом, я съем.

Хромовые добавки ещё можно попробовать. Но ищите без подсластителя в составе.

Попробуйте съесть что-то белковое. Кусочек сыра. А я углеводы с детства не люблю, любые. Ем конечно, но в основном это либо булочка либо типа лаваш. Вермишель, рис, гречку не люблю, сладкое не ем. Любила чёрный шоколад, но вот на него у меня непереносимость.

Отредактировано Велюровый Ватсон (2022-05-29 22:43:22)

Давайте да, я ХУдЕЮ очень нужная тема.

Можно туда. Но там тоже все подряд, вдруг кто не хочет принимать участия в обсуждении чего пожрать, а кого будут бесить тряпки между советами подпрыгушек))

Имхо я люблю много чётких тем, чем мало общих но можно и туда, как хотите)

Насколько я помню, Жирная тема изначально была похудательной. Но потом ее захватили низкоуглеводники и кетозники, а остальные не хотели с ними вариться и сделали дневники. Плюс, в жирной раньше давали советы, а в дневниках только писали как в дневнике «сегодня начала Х» «я ходила в зал». Но постепенно они стали +- одним и тем же

Хотим

Ха-ха, мы сегодня по лесу гуляли, там был сказочный домик и мы с сестрой пытались попами пролезть в него, плохо получилось, решили что кто слишком много ест 

Земляника тоже есть, но там лучше не собирать. Так как в этом лесу есть лисы, зайцы, дикие кабаны и другая мелочь водится. Писяют везде 

Я побаиваюсь, мы на даче пересадили из леса, едим её.