Та ещё Джоконда
Цинк для иммунитета, во время ковида я как раз пила, правда, не из-за пандемии, а чисто потому что вечно какие-то бады пью) цинк+вит с очень помогают организму бороться с любой юякой, и болеть легче и всё такое

Свинособака
Тут уже не скажу, я тогда пило конские дозировки, так как витамины были айхербовские, подростку лет с 12 давала при первых признаках болезни по 1 своей таблетке, сейчас пью нк чистый, а где цинк в комплексе типа кальций-магний-цинк-калий, там цинка 2 мг, это 18% от дневной нормы. В другом комплексе его 10 мг, там пишут, что это уже 100% норма в день.
Подростку лет 15-16 я даю уже взрослые дозировки того же Д3, омеги и группы Б, но это по рекомендации врача

Свинособака
Школа тот ещё источник заразы, зато потом, когда иммунной ответ готов почти на все, человек не болеет практически.
Ну и чисто непрошенный совет - максимально снизить нагрузки и стараться каждый день хоть чуть-чуть проводить на свежем воздухе время в любую погоду, в любое время года. Летом попробовать позакаливать ребёнка, на минималках, но это очень помогает.
А ещё, в началке, я своей давала водный экстракт прополиса, потому что любой насморк перетекал в бронхит. Ща, ттт, давно такого нет

@Смурная Рептилия спасибооооооо за настроение и приятности!!!! Пришла, пришла красавица. Прям дом мечты для отдыха и выгула псинуса)

Отредактировано лобное брюшко (2023-03-21 22:06:59)

Смурная Рептилия
А вы любопытное 🤪

Отредактировано лобное брюшко (2023-03-21 22:15:36)

Смурная Рептилия
Ща всё возможно, не исключанию ни драконов, ни пришельцев, ни звёздные войны