Я, буду считать калории + кето, для меня это самое подходящий вариант.
А мы ху(д)еем
Сообщений 361 страница 380 из 2001
Поделиться3622023-01-05 12:44:44
считать калории
Уважаю кто умеет это делать. Мне все эти взвешивания и калькулятор до чесотки.
Поделиться3632023-01-05 12:55:21
Уважаю кто умеет это делать. Мне все эти взвешивания и калькулятор до чесотки.
Фат секрет, Вам в помощь. И весы конечно.
Поделиться3642023-01-05 12:58:29
весы конечно.
У меня это путь к рпп, увы
Поделиться3652023-01-05 12:59:04
Мне скинуть-то 2-3 кг и норм.
Поделиться3662023-01-05 13:04:23
Мне скинуть-то 2-3 кг и норм.
У меня цель 6. Я, тяжело начинаю диету, а дальше у меня проблем нет. Меня спасает то, что я не люблю сладкое. Мне штук 5 орехов и финик это как кусок торта.
Поделиться3672023-01-05 14:07:18
Я, буду считать калории + кето, для меня это самое подходящий вариант.
Я, наверное, с вами.
Поделиться3682023-01-05 14:20:35
После 15ого я с вами.
Поделиться3692023-01-05 14:28:49
а я с 9 с вами, но я сейчас сама по себе худею как весь год не худела, когда старалась но это не считается, небось вода да какашки
Поделиться3702023-01-05 14:51:09
А, интервалка! Да, мне она хорошо заходит, я естественным образом могу не жрать по утрам и мне норм.
У меня зажоры по вечерам.
Поделиться3712023-01-05 14:53:55
А, интервалка! Да, мне она хорошо заходит, я естественным образом могу не жрать по утрам и мне норм.
У меня зажоры по вечерам.
Вы не одиноки, я первый раз за день лопаю в обед) и потом супер нажористый ужин вторым приемом, каефффф)
Поделиться3722023-01-05 19:45:28
а я с 9 с вами, но я сейчас сама по себе худею как весь год не худела, когда старалась но это не считается, небось вода да какашки
Я тоже с вами с девятого
Поделиться3732023-01-05 19:51:01
неприятные женщины!
вот и не поднимайте тему до 9 января, а глаза мозолит и даже немножечко конфеты не лезут
Поделиться3742023-01-05 19:57:42
Weird
А как же морально подготовиться?
Поделиться3752023-01-05 20:00:08
Weird
А как же морально подготовиться?
ага, и щас оставшиеся 4 дня выходных думать о том, что с понедельника я на овсяяяяночку на воде перехожу)
Поделиться3762023-01-05 20:11:48
Weird
Вот потренироваться можно. Сначала овсяночка на молоке с орехами/вареньем/шоколадом, потом без топпига, потом уже на воде и вере в себя 🤪
Поделиться3772023-01-05 20:13:57
Weird
Вот потренироваться можно. Сначала овсяночка на молоке с орехами/вареньем/шоколадом, потом без топпига, потом уже на воде и вере в себя 🤪
Умеете убеждать, аж овсянки захотелось!!
Поделиться3782023-01-05 20:14:55
Weird
Вот потренироваться можно. Сначала овсяночка на молоке с орехами/вареньем/шоколадом, потом без топпига, потом уже на воде и вере в себя 🤪
я люблю овсянку без ничего с немного соли и масла, но не умею варить(
Поделиться3792023-01-05 20:25:19
Weird
Вот потренироваться можно. Сначала овсяночка на молоке с орехами/вареньем/шоколадом, потом без топпига, потом уже на воде и вере в себя 🤪
Не, овсяночкой на воде и вере нах себя мучить. Да и шо там жрать по факту, шисят грамм Геркулеса и 200 грамм воды? Не, завтрак крокодил оставит себе, ибо не пожрав утром нагонит вечером, так шта кашу будет варить как кашу, 60 грамм (начнет с 80 грамм Геркулеса ибо не нажрешься) каши, 200 грамм молока 1.5%, воды ещё ебнет для объема, одно яблоко 150-170 гр (200 канеш ебанет, кого он обманывает)), 30 гр замороженной смородины, 100-120 грамм творога 1-2% и в кофе 50 гр молока, и все, до полдника свободен и сыт.
Поделиться3802023-01-05 20:46:31
ага, и щас оставшиеся 4 дня выходных думать о том, что с понедельника я на овсяяяяночку на воде перехожу)
А вы давайте к нам с Заразой. Вместо овсянки- жареный бекончик на завтрак.
А вместо нулевого творожка- на пармезан сливочного масла бахнуть.
Слабо???!!!🤪