Я съела кусочек форели с тремя помидорками черри. Ну, пора и честь знать - где мой друг-стакан с водой ?…

А ручку приличную я до сих пор не купила.

(Я всех заебу во всех ветках этой темой)

устаревшая правда

Я за выходные стерла жо копчик на велотренажере. Сижу горжусь собой.

Ну что, погнали пост/детокс/сгон веса. Фуф. Доброе утро всем.

Фрукт
Не-не-не, плато это норма, не снижайте на дикое количество, от этого метаболизм убьется. Можно, наоборот и мил устроить

СЕСТРА!!!!!! када гребу больше десятки, всегда стираю  сцук мыться потом больно!!!

балин с дефицитом тоже надо аккуратнее! у нас адаптация ко всему, в тч и к дефициту! чтоб потом не пухнуть от несчастного блина единственного! это обратная сторона похудения жесткого - когда организм привыкает, что с макросами бедуля, и потом из условного капустного листа пытается жир отложить!
с другой стороны, если реально не хочется - то и нах не надо.

поздравляю с 54  что по шмоткам, кстати? помнится, были какие-то джинсы, кот не сходились? вес всего лишь один параметр, джинсы сели?

я чет думала, что это Ваши джинсы)) в смысле не в магазе, а в шкафу) ну мб есть шмотка какая, кот туго сидит... просто чтобы смотреть еще и по объемам, не только по массе!

как грит Зи, всем пох, с какой силой ты давишь ногами в пол, и переход из 59,5 в 60,5 не делает тебя самой большой тыквой на грядке