Давно хочу погрузиться в эти дебри мышц тазового дна, пока все никак не соберусь с силами. Чую, мне там много чего надо поправлять, потому что и поворот таза неправильный и мышцы на ногах неравномерно работают и развиваются, вроде это все имеет причину в МТД

я раньше покупала курсы у пары тренеров. а потом обнаружила у одной из них, что у неё халтурно написан сайт и всё доступно и без покупки курса, если поменять кое-что в адресе мамкин хакер

Это который ты приносила? Хороший, я правда на 3 видео сошла с дистанции.
Не, у меня уже передоз этих курсов, боже, сколько их, ещё выбирать надо 

Крутяк 

Чего не хватает в организме, если хочется тазами морковку по-корейски жрать?)) Я в последнее время как помешанная, в магазине мимо нее не могу пройти, вот ща сижу ужинаю полкило морковки)) радует, что там 50 калорий на 100г, но мой гастрит боюсь скоро взвоет

а если серьёзно, я не особо верю в эти все недостатки. ну типа, если тянет на сладкое, то значит не хватает энергии (которой является сахар, как быстрый углевод) или грустненько и серотонина, а вовсе никакого не хрома или что там приписывают. моё любимое "хочется чипсов - значит нужно есть шпинат"

в случае со всякими яркими вкусами типа острого или солёного мне кажется это скорее психологическое, потому что такая еда активно стимулирует мозг и вкусовые рецепторы

мне ещё нравится Лунегова, но я у неё ничё не покупала и не скачивала а @Велюровый Ватсон вроде занималась

Нет, конечно, какие уж тут утешения

Угу.
Настроение - гавно. Не хочу ни ярких тортиков, ни тленной черной икры. 

Настроение говно 2. Хочу чипсов, пива, колбасы, суши и на работу не ходить.