Овсяночка это очень хорошо.  На меня эта ветка действует неоднозначно.    С одной стороны срочно захотелось сожрать чипсов, которые я лет 5 как не ела, и вообще к ним равнодушна.  Надеюсь что на следующие лет 5 охотку сбила.
Но зато вчера расфилевала 4 щуки. Супчик с фрикадельками вполне зашёл. И не жирно и вкус наваристый есть. Главное отбить хорошо, чтобы не разваливались.
И овсяночку прикупила.
Только, зараза, две щуки с икрой были. Пришлось икру засолить.
На работе с коллегой тоже диетменю обсуждали, но она на спорте вес держит успешно. Я  не смогу столько времени тратить. Но интересно, сейчас вроде пост,  - и вот некоторые во время него успешно худеют.  Жиров мало, сахар и всякие плюшки отпадают. Но, блин, кое-кто ещё и вес умудряется набирать.  Манная каша, пшеничная, булгур и кус-кус. Тут уж точно надо учитывать дозировку "полведра".

Отредактировано ЭтоЖомаШиплис (2023-03-18 09:46:12)

в манке крахмала много, поэтому ее лучше не очень часто есть.

Да большинство круп не особо-то "похудательные")) и рис так себе полезный, не все же время гречку есть) я вот очень люблю кускус и булгур, особенно кускус за то, что его готовить 5 минут))

это да. я в кус-кус или рис стараюсь добавлять побольше овощей. и для вкуса, и для количества - все-таки поменьше самой крупы тогда ))
а так, конечно, если не полведра уминать за раз, то, в принципе, все можно.

Томатыч
Нет слов

Меню прям загляденье, половина слов вроде на русском, а хз, кто это

А почему вы все решили, что это меню обеда в этот раз? Там же написано: "2020".

это вино  20-го года.
Интересно почему така любовь именно к этому вину?

Weird
А это не ВВП виноградники?