А я просто заебалась со всеми этими ограничениями, ежедневными взвешиваниями, сегодня ем в честь праздника, завтра не ем. Как после нг ушло 2 кг воды и 1,5 кг еще веса, так и стояло все на весах еще месяц, даже чуть вверх шло, казалось будто от глотка воды меня разносит, а я и так ограничиваю себя и ем чуть ли не один раз в день и это больше белок+овощи.
А потом.. Потом у меня случилось 1,5 недели, помимо обычной еды, с сосисками в тесте, конфетками, кфс и почти ежедневной колой, потому что мне капец как это все хотелось. Каждый день готовилась увидеть как всегда привес по 500-800 гр, а получался отвес. Еще минус почти 1кг. Хер поймешь, что это. Организм понял, что еда все-таки будет, наверное, и выключил режим выживания, я надеюсь.
У вас все по классике же: вы нервничали, отказывали себе во всем, организм проникся и решил ничего врагам не отдавать.) Потом вы расслабились, забили, организм осознал, что тяжелые времена прошли, и можно опять продолжать худеть.
