rumpelstiltskin
Да, про червяков в еде с детства знаю, если он ест, то норм, не страшно и человеку) поэтому малину и черешню я особо не разглядывая. А вот откусить яблоко и увидеть половину червяка немного неприятно)
Вчера во вкусвилл черешню брала, прям норм, лучше, чем на прошлой неделе в самокате

rumpelstiltskin
Дааа, такой черешня и должна быть) но я на рынок не ходок, поэтому доставка рулит. Сделала черешню любимым продуктом, получилось 475 рублей, размер средний, не мелочь - косточка и черенок)

я просто в деревне ж живу, вв ко мне точно возят - в сезон личи заказываю, от полутора тыс бесплатно, емнип. а вот насчет самоката не знаю, не тестила... а рынок - да вот он, за переездом, на круг 25 мин выходит, включая смолл ток с продавцом 

ну кстати немного! я сейчас помыла из кастрюли - те же 7 личинок болтаются на донышке, что и глазами нахожу. тч норм, визуальный метод оценки тоже подходит    если посмотреть в дырочку черешни - с малой долей вероятности кто-то оттуда посмотрит на тебя 

Я однажды нектарины купила, там косточка разломалась само по себе, когда сам нектарин пыталась поделить на 2 части и оттуда вылезло что-то типа гусеницы мохнатой. В черешнях не встречала червей.

для всех любителей черешни!
с соленой водой метод рабочий, имхо, ибо при последующем визуальном осмотре ничего не было выявлено!
короче, я делала 2 столовых ложки соли на 2 литра воды комнатной темп, растворить соль, ягоды без черенков засыпали - на час-полтора оставили. потом все в раковину, ягоды промыли - вуаля! мона лопать без опасений!

Блин, вы опять про червяков? у меня аж завтрак не лезет.
Как успехи? Я изо всех сил выжимаю из себя похудение. На сегодня -7. Недели две вес стоял, сейчас вроде опять вниз пошел. По еде мне планку не срезают, но шагов добавили.

ооотлично же!
а как визуально? помню, раньше писали, мол, не видите разницы особо в зеркале! шагов в смысле актиности?

про червей выше метод описала с соленой водой, пользуйтесь)

Та ещё Джоконда
Потом вжух и сразу на много уйдёт объёмов!

короче, я рассказала, что вписалась в ту программу. ходила 2 недели с глюкометром на руке (ощущения так себе), сдала кровь, какашку. и вот спустя месяц пришли результаты

ну что я могу сказать. мне категорически не подходит растительное молоко (по сахару в крови и микробиоте) и никакой рис (ни бурый, ни белый, ни дикий) - предлагает заменить на макароны 🤡

из веселого. некоторые продукты, которые мне нельзя, можно обыграть, и будет ок - например, хлеб. сам по себе не ок. но с авокадо, сыром, грибами и помидором - нормально, 88/100 😀

пока не начала питаться по указаниям пока в москве (ну как я ему забью туда сырники?), приеду щас к себе и буду питаться по рекомендациям. посмотрим че как