приятного!
мысли читаете!
по теме - мне нра летняя акция в ленте, минус сорок на все мороженко в выхи    я в конец ипанулась, по 21 стакашке беру    чтоб на неделю хватало    балин я жру по три стакашки в день. жесть. когда надоест уже?!

Мы худеем или жрем?
У меня пицца на вечер по плану  а худеть я планировала начать в марте, но как сказал Киркоров, и пожрать хочется и попить!

Нихрена не получается. Огороды начались, а на свежем воздухе аппетит ещё больше. Ещё мешок картошки остался, - не продашь, выкинуть жалко. Но сегодня тушила картошку в азиатском стиле, -  нечто среднее между "кимчиттиге" и "собульгоги канджан камджа джорим".   Короче вкусно. Ну и все-таки  перец, вместо соли рыбный соус, кимчи туда же.
И прикупила свежий папоротник. Немного возни, и завтра абсолютно постное и низкокалорийное блюдо будет.
А ещё открыла для себя полбу. Которую у Пушкина Балда требовал. Не дурак был. На картохе с репой так не упахивался бы. На 100 гр отваренной 127 ккал.  Но сытная и клетчатки в ней завались. Кишечник нормализует как у Ильфа с Петровым. 
Утром каша - вечером стулья, вечером каша - утром стулья.  С молоком, но без соли и сахара вполне зашла.

В наших пердях ни разу полбу не видела. Надо на вб посмотреть

Если уж в наших Пердях продаётся.  Написано, что имеет тонкий ореховый привкус, но не учуяла.  Короче, вроде бы и пшеница, но совсем не тот вкус.  В мультиварке  вполне варится на режиме "каша".

а на вкус она как, милое? мну овсянка поднадоела.
Я вот думаю сахару туда добавить))

А! она на перловку похожа)
йа, пожалуй, приторможу

блин! булгур нравится)
и что с грибами можно, маслица тоже люблю бахнуть)
карочи, любая крупа вполне съедобна, если туда добавить масло, сахар или грибы и приправы

Про умные часы. Я вот особо смысла в эпл вотч не вижу, может простенькие какие тыщ за пять тоже будут расход калорий считать типа во время тренеровки ? Или все фигня?