мне каж у всех так))
меня наверное поэтому подсчет и не напрягает - за годы уже в башке отложилось, что и сколько весит, нет надобности гуглить каждый раз, тупо вес умножаешь на число из головы и вписываешь. набор продуктов-то одинаковый, давно сформировавшийся на основании предпочтений. ну у меня так по крайней мере.
про аи поэтому и писала, мол, все равно выбираешь то, что ты привык есть дома, вот и не привозишь особо ничего из турции на боках.

Кто долго считал, тот уже видит размер порции и продуктов. Одно время не считала, вес вообще не изменился.
Мне главное не жрать много макарон, а я их люблю. Иногда себе позволяю.хорошо, что картошку не люблю. От картошки вообще меня несёт и отеки.

Может, типа к корпоративу? Чтоб все коллеги челюсти подбирали 😂 или чтоб от души покушать оливьеху , как такой читмил после воздержания)))
Но вообще, мне кажется, тенденция объедаться на нг уже отходит, я почти не знаю уже таких семей, где прям столы с майонезным салатами готовят ) в основном все заказывают , либо готовят умеренно 😁

это среди нашего и Вашего поколения) у старшего все как раньше) я от родственников вернулась неделю назад, там все по классике. у 70+ на наш приезд - майонезные салаты и жарят когда - масла на два пальца льют. вот клянусь - на два! не преувеличиваю! те лук не обжаривается, а просто тип в масле плавает как во фритюре. аргументы - так не пригорает. я уже и сковородки с антипригарным купила, и прыскалку для масла привезла, и объясняла, что если постоянно помешивать - ниче не пригорает. не в коня корм. я не с целью зожничества, а потому что оба возрастные и имеют проблемы с лишним весом.
и ходили в гости к семье их сына. вот там все ровно - салат овощной с моцареллой, рыба и овощи запеченные в духовке, на закусь - местный сыр обжаренный. и не весь стол заставлен, а условно "готовим на четверых с учетом того, что гости съедят много".
у бабушки с другой стороны - ровно то же самое.
кароч это от возраста зависит, имхо.

про кожуру картохи мама то же самое грит - мол, поди не хватает тебе, вот и ешь, организм просит типа.
кста, у меня руки от тыквы сохнут сильно, когда чищу и режу. а внутрь тыкву употребляю активно - все гуд.

подкормила!! и смородину посадила, и агроткань заказала для грядок (хочу землянику обновить), седня пойду сирень пересаживать)) я у мамы садовод))

Не все. Маман, салат с майонезом может пару раз в году делает. Жарит на масле, очень мало наливает или прыскает. Жареное очень редко. Или варит/тушить или духовка. Любит к курице в духовке картофель положить. Кладёт пару штук, чтоб много не съесть.  Вот она у нас картофель любит.

Зараза
Да он у вас гурман) я спагетти ломаю пополам обычно, про 3 части - не встречала. Как ему не надоедает - удивительно

Я пользовалась ею.
Чтобы не было проблем с давлением и прочим, перед ванной рекомендуют выпить стакан воды и начинать постепенно вводить эту соль, чуть ли не со 100 гр.

Однолюб, значит 🤭