Вопрос к худеющим. А что вы думаете о кодировании на похудение под гипнозом? Ну избавление от вредных привычек? Че то я смотрю инсту одного доктора и вот задумалась.

я думаю, что это хрень)) мамина соседка по дому кодировалась типа от углей - булки да сладкое)) накодировалась, емнип, штук на 16 (до 20 года еще), жрать булки так и не перестала, ибо шибко их любит, кодирование сию любовь не отшибло ни на йоту)

мне каж это плацебо. если Вы искренне верите в это - то сами себе и внушите, и поверите в то, что усе, я закодирован, я не жру. а если сами в это не верите, то и нах не надо, не тратьте бабки.

Шоколад же можно припохудении.

А я и не верю. Ни в кавитацию, ни в коиолиполиз. Я верю только в «не жрать» и спорт. Но так не хочется вот это вот всё.

Вполне. Но у меня закрались сомнения, так как был совместно «не жрать» и коиолиполиз. Я за 6 недель 10 кг скинула. Но у меня очень хороший стимул был к похудению. Щас такого стимула нет.

да и правильно не верите...
последствия хирургии приносили в какие-то темы - Дану Борисову да Филю Киркорова. ну кагбэ хз, имхо - внатурашку оно сильно лучше смотрится.

ваще занятная тема про похудение. казалось бы - чего проще? меньше есть да нагружать тушку, чтоб красиво похудеть. но все равно ищем волшебную таблетку и тестируем на себе какую-то хтонь)

Да и не только еда. Встряска положительная нужна.
Ну съездила я в отпуск.  И есть не хотелось, и носишься за впечатлениями, и курить меньше стала. Вернулась домой.
- На работе завал, -  курю в 2 раза больше, бегаю курить чтобы переключиться между заданиями. Как маркер.
На обеде нажраться, - ибо "время обеда никто не отнимет". Хоть пожрать спокойно. А домой придёшь, то не просто пивка, - иногда стакан коньяка хочется хряпнуть.  Чтобы ночью в голове проблемы не перегонять с места на место.

Я худела так в середине 90-х. Приезжал какой-то мужик из Томска вроде, доктор по образованию. Было 3 ночных групповых сеанса в каком-то ДК. Помню, что под какую-то музыку что-то говорил, кто-то спал, я нет, носом поклевала маленько. В 3-ю ночь было иглоукалывание куда-то в ушную раковину. Ещё надо было самой себе сказать, до которого веса хочется похудеть. За 3 ночных сеанса кодирования сбросила 2 кг
После сеансов надо было есть строго 600 калорий в день, ни больше, ни меньше. Можно, если вес стоит, делать разгрузочные дни- либо помидоры/огурцы, либо яблоки/груши, максимум 1.5 кг, вода/чай/кофе. Когда дохудеешь до своего веса, постепенно повышать количество калорий в день. Алкоголь всё это время нельзя. То, что с кодировкой нужно будет потом сидеть на диете, узнали все на последнем сеансе)))
Я строго всё высчитывала, за 3 месяца дошла до своей цифры(минус 13 кг). Было очень тяжело, особенно вначале, жрать хотелось даже во сне. Вес держался очень долго, лет 15, ела/пила всё, что хотела. Здоровье моё не пострадало.
Это всё, что я помню о том кодировании, много времени прошло.

Отредактировано енот полоскун (2023-08-16 14:50:29)

енот полоскун
У меня давненько знакомые бросали курить похоже.  Надо было вначале дня три продержаться без сигарет. Потом доктор вставоял или иголки или электроды.  Приказывал думать о сигаретах. И когда уже размечтатся и слюни текут, - то бахал  электроразрядом. Короче, типа выжигаются центры удовольствия в мозгу. Но если потом начать опять курить, то образуются потом постепенно новые.  Так и получилось.
То есть психологическая привычка что-то при стрессе в руках повертеть осталась. Курилось без удовольствия, только по привычке.  Один через месяц закурил, второй чуть дольше продержался.
Надо и остальной образ жизни менять.