А мы ху(д)еем #2

Поделиться13012024-01-07 08:46:52

Автор: rumpelstiltskin
Енерал диванных войск
Зарегистрирован: 2022-06-17
Сообщений: 2708
Последний визит:
Вчера 21:23:26

#p242943,Пятая матрёшка Путина написал(а):

Ща как реализуем, уууу

:rofl:
гы, ну я сразу грила, что мну просто тема интересна, потому что много на себе тестировала и могу подсказать/объяснить, почему та или иная фигня (тут секрет от кукусика должен быть) не работает)
ля мне тож интересно аж, что она напишет - если ваще напишет) пока только другой насик принес "жесткую диету только для сильных духом и желудком орчих" - ознакомилась, капец, пособие о том, как растерять последние остатки банок, если таковые ваще были, а также волос и, если на долгосрок, то месячных. там из белка 150 грамм в день грудки/рыбы и творог один, емнип. по максималке прикинуть - в первом тридцать грамм возьмем, творог ну пусть еще пятнашку сверху даст (овер по максималке), то бишь 45 грамм в сутки, омг, капец. жира по нулям, гармошки - досвидули, вода канеч сольется, только смысл?

+6

Поделиться13022024-01-07 08:51:16

Автор: Солдат в монастыре
Ватничек из сказочной тайги
Зарегистрирован: 2022-04-09
Сообщений: 9440
Последний визит:
2024-05-14 07:42:51

#p242942,rumpelstiltskin написал(а):

Настя, нас скоро распнут обеих в похудейке))) и прикрутят плашку "ведьма"))

😆😆мне просто интересно, до скольки ещё лет я могу бесить коллег,распивая чаи с банофи паем(пирог с карамелью из очень вкусной пекарни в окрестностях работы )
У тебя то от адских тренировок метаболизм ускоренный, тебе плашка не нужна

+3

Поделиться13032024-01-07 08:59:23

Автор: Солдат в монастыре
Ватничек из сказочной тайги
Зарегистрирован: 2022-04-09
Сообщений: 9440
Последний визит:
2024-05-14 07:42:51

#p242946,rumpelstiltskin написал(а):

гы, ну я сразу грила, что мну просто тема интересна, потому что много на себе тестировала и могу подсказать/объяснить, почему та или иная фигня (тут секрет от кукусика должен быть) не работает)
ля мне тож интересно аж, что она напишет - если ваще напишет) пока только другой насик принес "жесткую диету только для сильных духом и желудком орчих" - ознакомилась, капец, пособие о том, как растерять последние остатки банок, если таковые ваще были, а также волос и, если на долгосрок, то месячных. там из белка 150 грамм в день грудки/рыбы и творог один, емнип. по максималке прикинуть - в первом тридцать грамм возьмем, творог ну пусть еще пятнашку сверху даст (овер по максималке), то бишь 45 грамм в сутки, омг, капец. жира по нулям, гармошки - досвидули, вода канеч сольется, только смысл?

Омг, я думала уже не модно такое, сейчас же не 2015, когда были всякие паблики про анорексию - водные диеты и т.д.🙈🙈

+4

Поделиться13042024-01-07 09:00:28

Автор: Зараза
Енерал диванных войск
Зарегистрирован: 2022-09-06
Сообщений: 8390
Последний визит:
Сегодня 11:03:02

На весы не вставала. Боюсь!
Хотя, в этом году особого зажора и не было.
С понедельника все на диету? Или после старого НГ?

rumpelstiltskin
Жду советы от кукусика. Интересно, что ещё кроме дефицита калорий, снижает вес.

+6

Поделиться13052024-01-07 09:01:54

Автор: Солдат в монастыре
Ватничек из сказочной тайги
Зарегистрирован: 2022-04-09
Сообщений: 9440
Последний визит:
2024-05-14 07:42:51

#p242949,Зараза написал(а):

rumpelstiltskin
Жду советы от кукусика. Интересно, что ещё кроме дефицита калорий, снижает вес.

😀😀😀😀😀 без ущерба для здоровья- ничего

+5

Поделиться13062024-01-07 09:03:31

Автор: rumpelstiltskin
Енерал диванных войск
Зарегистрирован: 2022-06-17
Сообщений: 2708
Последний визит:
Вчера 21:23:26

#p242947,Ковёр - вертолёт написал(а):

😆😆мне просто интересно, до скольки ещё лет я могу бесить коллег,распивая чаи с банофи паем(пирог с карамелью из очень вкусной пекарни в окрестностях работы )
У тебя то от адских тренировок метаболизм ускоренный, тебе плашка не нужна

гы, отвечу по обоим пунктам:
1. "доколе" про тебя - до тех пор, пока ты мало ешь)) несмотря на банофи паи, ты все равно в нуле - тч лопай на здоровье)
2. про себя и метаболизм - нету никакого ускоренного/замедленного. имею в виду в том смысле, который закладывают в это понятие, типа "после х лет метаболизм замедляется" - ничего подобного, метаболизм ни при чем, "замедляется" сам человек с возрастом - если хочет, конечно. у мну просто действительно высокий расход, вот и весь секрет) у тя банофи, а я все так же по коровке крем брюле упарываюсь))

+5

Поделиться13072024-01-07 09:04:57

Автор: rumpelstiltskin
Енерал диванных войск
Зарегистрирован: 2022-06-17
Сообщений: 2708
Последний визит:
Вчера 21:23:26

#p242948,Ковёр - вертолёт написал(а):

Омг, я думала уже не модно такое, сейчас же не 2015, когда были всякие паблики про анорексию - водные диеты и т.д.🙈🙈

во во, и у меня сразу флэшбеки из группы вк 40 килограмм))

#p242949,Зараза написал(а):

rumpelstiltskin
Жду советы от кукусика. Интересно, что ещё кроме дефицита калорий, снижает вес.

ничего, как уже ответила Ковёр - вертолёт)

+4

Поделиться13082024-01-07 09:08:59

Автор: rumpelstiltskin
Енерал диванных войск
Зарегистрирован: 2022-06-17
Сообщений: 2708
Последний визит:
Вчера 21:23:26

Зараза
ну кста высыпаться важно очень. это канеч не на проценты жир/не жир в организме влияет, а на внешний вид в целом. на вес именно тоже влияет, вес от воды оченно зависит.
на проценты жир/не жир влияет только жратва/треньки. треньки - чтоб мясо не растерять, ибо в дефиците организм в первую очередь будет от банок стремиться избавиться, ибо они энергозатратные. а вот если банки напрягать регулярно, демонстрируя, что они нам нужны - то тогда да, жир полетит.

+6

Поделиться13092024-01-07 09:24:06

Автор: светоч адекватности
имперец ватный обыкновенный
Зарегистрирован: 2022-04-28
Сообщений: 22582
Последний визит:
Сегодня 10:07:59

#p242949,Зараза написал(а):

На весы не вставала. Боюсь!
Хотя, в этом году особого зажора и не было.
С понедельника все на диету? Или после старого НГ?

rumpelstiltskin
Жду советы от кукусика. Интересно, что ещё кроме дефицита калорий, снижает вес.

Старый нг тож удачно на выходные придётся, так что с понедельника 😬

+5

Поделиться13102024-01-07 09:59:30

Автор: Медуза Горгонер
Подполковник группы быстрого комментирования
Зарегистрирован: 2022-04-10
Сообщений: 8778
Последний визит:
Сегодня 10:12:07

#p242942,rumpelstiltskin написал(а):

Настя, нас скоро распнут обеих в похудейке))) и прикрутят плашку "ведьма"))

Это уже не мысль. Это уже идея.
))

+7

Поделиться13112024-01-07 10:05:36

Автор: Дрон-подранок
Енерал диванных войск
Зарегистрирован: 2022-05-02
Сообщений: 8181
Последний визит:
Сегодня 10:36:57

#p242947,Ковёр - вертолёт написал(а):

😆😆мне просто интересно, до скольки ещё лет я могу бесить коллег,распивая чаи с банофи паем(пирог с карамелью из очень вкусной пекарни в окрестностях работы )
У тебя то от адских тренировок метаболизм ускоренный, тебе плашка не нужна

Написал человек, регулярно обновляющий одежду для зала).

+3

Поделиться13122024-01-07 10:08:42

Автор: rumpelstiltskin
Енерал диванных войск
Зарегистрирован: 2022-06-17
Сообщений: 2708
Последний визит:
Вчера 21:23:26

#p242974,Дрон-подранок написал(а):

Написал человек, регулярно обновляющий одежду для зала).

ну кстати. насчет одежды для зала.
хрен бы с ним, с верхом, я вот взяла у подруги лосинки коралловые, чтоб в теннис играть красивой. подумала - на ней смотрятся гуд, на мне ваще чума буит :rofl:
ну дык они сползают чутка. это бесит по правде, ругаюсь и подтягиваю. но - красота требует жертв, а покупать жаба душит, ибо у меня мои две пары не сносились еще.

+3

Поделиться13132024-01-07 10:12:16

Автор: Дрон-подранок
Енерал диванных войск
Зарегистрирован: 2022-05-02
Сообщений: 8181
Последний визит:
Сегодня 10:36:57

#p242976,rumpelstiltskin написал(а):

ну кстати. насчет одежды для зала.
хрен бы с ним, с верхом, я вот взяла у подруги лосинки коралловые, чтоб в теннис играть красивой. подумала - на ней смотрятся гуд, на мне ваще чума буит
ну дык они сползают чутка. это бесит по правде, ругаюсь и подтягиваю. но - красота требует жертв, а покупать жаба душит, ибо у меня мои две пары не сносились еще.

Вы же сами в курсе, что любой дискомфорт отвлекает внимание, что может закончиться травмой. С вашим родом занятий третьи явно не будут лишними.

+3

Поделиться13142024-01-07 13:53:38

Автор: rumpelstiltskin
Енерал диванных войск
Зарегистрирован: 2022-06-17
Сообщений: 2708
Последний визит:
Вчера 21:23:26

#p242978,Дрон-подранок написал(а):

Вы же сами в курсе, что любой дискомфорт отвлекает внимание, что может закончиться травмой. С вашим родом занятий третьи явно не будут лишними.

ну я эти только на теннис надеваю... и прост у меня лосины адиковские, они ну аццки живучие. те куплены они еще были году эдак в 15 на добролюбова, тот адик сто лет в обед как съехал. брала три пары тогда - и вот только в том году одни окончательно на коленках протерлись)) мне каж я в них до победного скакать буду.

+3

Поделиться13152024-01-07 16:43:52

Автор: Дрон-подранок
Енерал диванных войск
Зарегистрирован: 2022-05-02
Сообщений: 8181
Последний визит:
Сегодня 10:36:57

#p243045,rumpelstiltskin написал(а):

ну я эти только на теннис надеваю... и прост у меня лосины адиковские, они ну аццки живучие. те куплены они еще были году эдак в 15 на добролюбова, тот адик сто лет в обед как съехал. брала три пары тогда - и вот только в том году одни окончательно на коленках протерлись)) мне каж я в них до победного скакать буду.

Вот я и говорю, просто забейте и купите новые. Маленькие радости жизненно необходимы))

+2

Поделиться13162024-01-07 17:18:01

Автор: rumpelstiltskin
Енерал диванных войск
Зарегистрирован: 2022-06-17
Сообщений: 2708
Последний визит:
Вчера 21:23:26

#p243072,Дрон-подранок написал(а):

Вот я и говорю, просто забейте и купите новые. Маленькие радости жизненно необходимы))

аххах, я прост шмотье ненавижу покупать) и кучи барахла не люблю) у меня только трусы/носки регулярно обновляются, остальное все годами живет - и ниче ему не делается) все жду, когда хотя б полшкафа сносится...

+4

Поделиться13172024-01-07 17:21:11

Автор: rumpelstiltskin
Енерал диванных войск
Зарегистрирован: 2022-06-17
Сообщений: 2708
Последний визит:
Вчера 21:23:26

моя маленькая радость - несмотря на незначительное снижение массы тела - 2% - силовые на месте) и становая, и присед, и даже штангой на жиме не придавило! вот уж радость)

+7

Поделиться13182024-01-07 19:55:27

Автор: Хамка с ОЦМ
кремлебот, и всё такое...
Зарегистрирован: 2023-06-23
Сообщений: 2901
Последний визит:
Сегодня 01:43:30

#p242949,Зараза написал(а):

Интересно, что ещё кроме дефицита калорий, снижает вес.

Эт самое...

+3

Поделиться13192024-01-07 22:35:15

Автор: Фрукт
Путь самурая
Зарегистрирован: 2022-04-09
Сообщений: 3595
Последний визит:
Сегодня 10:50:32

Короче.
Уже третий день смотрю на весы в номере. Но я боюсь даже их снять с полки. Тут так вкусно кормят , не подвели турки в Египте. Господи, я ажно три пахлавы щас съела. Обычно в Турции одну максимум. И ту не каждый день.
А тут прям жор напал.

+9