#p296214,Ватница-конспиролог написал(а):Дамы, а кто-то пробовал на гречке сидеть?
Или знает есть ли прям реально разница варить её или запаривать, насколько это полезнее?
миленькое! я влезу на пару слов, хочу просто рассказать Вам, куда Вы попали))
эта тема чисто в названии похудейка, на самом деле мы тут жрем! жрем все - черешню (с червями и без), манго, я вот икру трески уже полгода как каждый день, мороженое обильно (и не только без сахара, пусть Вас не вводят в заблуждение соо выше!), булки всякие и тырпыр! ну и лан, скажу как есть - жрем мы по всем темам, хаотично, в любое время, но вот целенаправленно - тащим сюда, ага!
про гречку не попадалось на форуме! я просто гречку жру) либо с грибами и маслом трюф, либо с карри! варю, вкусно!
но ваще сидеть я б на ней не советовала. белок хде в рационе? нетуньки. а эт херово. но это - имхо! ща мб кто че альтернативное скажет!
